Vücud Şeklinin Hangisi Olduğunu Hesapla (Kadınlar için)
Kadınların farklı vücut tipleri ya da şekilleri olduğunu biliyor musunuz? Benim vücut şeklimin birçoğumuz çoğumuzun kendimize sorduğu bir sorudur. Vücudunuzun şeklini bir kadın olarak tanımanız çok önemlidir, çünkü vücut tipinizin bilinmesi, bedeninize iltifat etmek için uygun elbise stillerini seçmenize yardımcı olacaktır. Fakat ideal vücut tipi olmadığına dikkat etmelisiniz, en az beş tane var. Bu makalede, hangi vücut şeklinin olduğunu bulmanıza yardımcı olacak. Burada kullandığımız farklı tipler armut, elma, dikdörtgen, ters üçgen ve kum saati.
Vücut tipi, iskelet yapınızın yanı sıra kas ve yağ dağılımınız ile tanımlanır. Vücudunuzun tipi ergenlikten sonra tanımlanmalıdır, ancak egzersiz veya hormonal seviye değişikliklerine bağlı olarak hala değişebilir.
2005 yılında North Carolina State University'de araştırmacılar tarafından yapılan araştırmalara göre 6 bini aşkın kadına yönelik bir çalışma yaptı. Kadınların %46'sının dikdörtgen, %20'sinin kaşık, sadece %14' ünün ters üçgen ve %8' inin kum saati olduğunu buldular. Başka bir çalışma “ortalama kadının belinin 1950'lerden beri 20 santim kadar büyüdüğünü” ve 2004'teki kadınların daha uzun ve 1950'lerden daha büyük göğüsler ve kalçalara sahip olduğunu bulmuştur.
Kendinizi Ölçmeye Başlayın
Doğru kıyafetleri seçmek için vücudunu tanımalısın. Sadece tahmin etme. (İnanın, aynalar aldatıcı olabilir!) Bu yüzden, ölçüm yapmak için bir mezura ve bir arkadaşının yardımıyla bunu çok rahatlıkla başarabilirsin.
Omuzlarınız: Bu, kendinizin yapması gereken en zor ölçümdür, bu yüzden gerçekten birilerinin yardım etmesini istemelisiniz. Ölçme bandını bir omuzun ucuna yerleştirin ve aynı omuzda tekrar buluşana kadar bir şal gibi etrafınıza sarın. Bant omuzlarınızın üst kısmına çok yakın bir şekilde kaymalı, neredeyse sıyrılacak. Bu omuzlarınızın en geniş çevresidir.
Göğsünüz: Düz bir şekilde ayağa kalkın ve ölçüm bandını sırtınızın etrafına ve göğsünüzün tam ortasından geçirin. Ölçüm bandını göğüslerinizin şeklini değiştirmeden olabildiğince sıkı çekiniz. Eğer göğsünüzü ezmeye başlarsa, çok uzaklara gittiniz demektir.
Beliniz: Ölçüm bandını, belinizin etrafına, doğal rahatlığında bırakarak belinizin en dar kısmına sarın. Sırtınızın etrafında düz bir şekilde burkulmadan sarılmalı ve göbek deliğinizin hemen üstünde toplanmalıdır.
Kalçalarınız: Ölçüm bandını, kalça kemiğinizin altında, kalçanızın en üst kısmında bir yerde tutun. Ardından, bandı düz tutarak, poponuzun en büyük kısmını (aldatma yok!), Diğer kalçanızı etrafına sarın ve tekrar buluşma noktasına getirin.
Artık kendinizi (omuzlar, büst, bel ve kalça) ölçtüğünüze göre, siluet şeklinizi belirlemek için aşağıdaki alanlara girebilirsiniz.
| Omuz Ölçüsü (cm) | |
| Göğüs Ölçüsü (cm) | |
| Bel Ölçüsü (cm) | |
| Kalça Ölçüsü (cm) |
Beden tipiniz :
En yaygın kadın vücut şekilleri
Elma (aşağı doğru üçgen)
Bu vücut şekli, daha geniş omuzları ve göğüsleri olan bir kişiyi tanımlar.
Dikdörtgen (Muz ya da düz)
Bu vücut şekli, tipik olarak kalça veya göğüs ölçümlerinden 32 santimden daha fazla bel ölçümleri olan bir kişiyi tarif eder. Kum saatine yakın bir vücudunuz var ama bel bölgeniz yeterince belirli değil. Özellikle belinizi belli edecek türde kıyafetler seçiyor olmanız güzel gözükmenizi sağlayacaktır.
Armut, kaşık veya çan (yukarı doğru üçgen)
Bu vücut şekli, kalça ölçümleri göğüs ölçümlerinden daha büyük olan bir kişiyi tanımlar. Büyük kalçalarınız ve görece küçük bir göğsünüz varsa, bir armut vücut şekliniz vardır. Bu tip üçgen ve kaşık şekli olarak bilinir. Vücudunuzun çok iyi tanımlanmış bir şekli vardır ve bu eğrileri iyi gösterir. Geniş kalçalarınız var ve doğru şekilde giyinirseniz bel bölümünüz güzel görünebilir.
Kum saati (karşı karşıya duran, karşıt üçgenler)
Bu vücut şekli (tipik olarak "ideal" olarak sunulur), daha dar bir bel ölçümü ile, neredeyse eşit büyüklükteki kalça ve göğüs ölçümleri olan bir kişiyi tanımlar.
Sen Ne Düşünüyorsun ?