Temmuz 28 : Dünya Hepatit (Sarılık) Günü
Hepatit, karaciğerin iltihabı ile karakterize bir hastalıktır. A, B, C, D ve E tipleri olarak adlandırılan 5 ana hepatit virüsü vardır. Bu 5 tip, neden oldukları hastalık ve ölüm riski, salgın olarak yayılma potansiyeli nedeniyle en büyük endişe kaynaklarından birisidir. Özellikle, B ve C türleri yüz milyonlarca insanda kronik hastalığa neden olur ve birlikte karaciğer sirozu da oluşturabilir. Karaciğer kanserinin en sık karşılaşılan nedenidir.
2010 yılında Dünya Sağlık Örgütü Dünya Hepatit Günü'nü, her yıl ciddi bir halk sağlığı problemi olarak dünyada önemini korumakta olan hepatite dikkat çekmek amacıyla 28 Temmuz'da kutlamaya başladı. Sadece dört hastalığa özel dünya sağlık günlerinden biri haline getirdi. Dünya genelinde milyonlarca insan, Dünya Hepatit Günü'nde, viral olarak farkındalık yaratmaya çalışıyor. Tedaviye, daha iyi korunma programlarına ve devlet desteğine çağrı yapmak için uğraşıyor.
Dünyada 81 ülkeden toplam 230 farklı organizasyondan oluşan ve hasta odaklı bir sivil toplum örgütü olan Dünya Hepatit İttifakı (WHA) adlı bir grup tarafından bu etkinlikler oluşturulmaya devam ediyor.
Sağlıklı yiyecekler yiyebilir ve içebilirsiniz. Ayrıca Burdock, hindiba, kara hindiba ve süt devedikeni gibi karaciğerinizi temizlemek için iyi olan otlar da vardır. Günlük olarak kullanılabilirler ve yemeklerden önce tüketildiklerinde sindirimi arttırabilirler. Karaciğeriniz için bazı iyi besinler, limon, pancar ve pancar tepesi, zerdeçal, sarımsak, avokado, enginar, elma ve pazı, lahana ve lahana, brokoli ve lahana gibi yapraklı yeşil sebzelerdir.
Toksinleri ve atıkları temizlemeyi unutmayınız ki, temizlerken sağlıksız yiyecekler ve içecekler tüketmeniz mantıklı değildir. Orta, 3-5 gün boyunca taze meyve suyu ve çay ile temizliğin, çiğ meyve ve sebzelerin, özellikle yukarıda belirtilenlerin, temizliğin ilk ve son günlerini öğütlemenizi öneririz. Sadece çay, potasyum suyu ve taze meyve suları da dahil olmak üzere programda önerdiğimiz tüm sıvıları tüketerek tam anlamıyla karaciğeri temizleyeceksiniz.
Hepatit belirtileri genelde şu şekildedir. Eğer bu semptomplardan birkaçı ile karşılaşırsanız hemen bir doktor kontrolüne gitmenizi şiddetle öneririz.
- Ateş
- Halsizlik.
- İştahsızlık.
- Bulantı-kusma.
- Karın ağrısı
- İdrar renginde koyulaşma.
- Sarılık (göz ve ciltte sararma)
- Eklem ağrısı
Nasıl Kutlanır
Karaciğerinize de bugün çok iyi bakabilirsiniz.
Hepatit hastalığı ve korunma yöntemleri hakkında detaylı bilgi edinebilirsiniz.
98 Gün Kaldı. Hazır mısın?
Önümüzdeki Yıllarda Hangi Gün Kutlanacak?
| Yıl .. | Tarih .. | Gün .. |
|---|---|---|
| 2025 | 28 - Temmuz | Pazartesi |
| 2026 | 28 - Temmuz | Salı |
| 2027 | 28 - Temmuz | Çarşamba |
| 2028 | 28 - Temmuz | Cuma |
| 2029 | 28 - Temmuz | Cumartesi |
| 2030 | 28 - Temmuz | Pazar |
| 2031 | 28 - Temmuz | Pazartesi |
| 2032 | 28 - Temmuz | Çarşamba |
| 2033 | 28 - Temmuz | Perşembe |
| 2034 | 28 - Temmuz | Cuma |
Sen Ne Düşünüyorsun ?